|
Da geht das Wassergewicht dahin. 😂
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2721 kkal
|
Lemak: 106,40g | Prot: 136,25g | Karb: 302,15g.
Makan Pagi: DM Bio Kokos Drink, Blaubeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Nu3 Peanut Butter. Makan Siang: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Edeka Kartoffelpüree, Demeter Harissa, Ketchup, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Cheddar-Käse, REWE Vollkorn Tortillas. Makan Malam: Vom Land Potato-Wedges, Kroketten, Plan B Burger. Camilan/Lainnya: Honigmelonen, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K, Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
|