Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 85,67g | Karb: 102,54g.
Makan Pagi: Bombbar Брусничный Топпинг, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Мираторг Сырники Классические. Makan Siang: Черешня, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Bombbar Брусничный Топпинг. Makan Malam: Сладкая Сказка Арахис в Глазури, Bombbar Брусничный Топпинг, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Camilan/Lainnya: Абрикос, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Сливы, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Айран 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|