Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2495 kkal
|
Lemak: 93,64g | Prot: 115,39g | Karb: 295,53g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Makan Malam: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Магнит Персик, Кофе, Булочные Вольчека Шарлотка, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|