Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2345 kkal
|
Lemak: 97,10g | Prot: 118,64g | Karb: 251,61g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Makan Siang: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Makan Malam: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Магнит Персик, Фундук Фундук, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|