Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 65,02g | Karb: 121,30g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Chocoron Latte, Ермолино Сырники с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Makan Siang: Гречка отварная, Треска в кляре, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. Makan Malam: Ананас, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Billa Шницель Куриный в Яйце. lagi...
|
Memperoleh 60,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|