Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 88,41g | Prot: 112,59g | Karb: 233,80g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Makan Siang: Зеленый Чай, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Кофе, Магнит Персик, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Яблоко Зеленое, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|