Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2016
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 95,83g | Prot: 124,13g | Karb: 209,36g.
Makan Pagi: Costa Donuts Orange Bitter, Sánduche de Jamón y Queso, Leche con Chocolate (Completa). Makan Siang: Minuto Verde Choclo Grano, Mayonesa, Bistec, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Makan Malam: Lider Leche Semidescremada, Milo Cereal, Sánduche de Jamón y Queso. Camilan/Lainnya: Naranjas. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eve.oje
|