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Eve.oje
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28 April 2023
volví y esta vez es para bajar ! tengo 34 años ya :O no me la creo y subí mucho de peso ! estoy en 74 kilos y mido 1.72, pero se nota en mi talla y contextura.. así que vamos ! 💪 mimmeta inicial es 68 kilos 🌷✨️
(6 komentar)
25 April 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74 kg
4 kg
6 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
24 November 2020
Hola ! He decidido volver, hace una semana empecé a hacer ejercicio moderado, no me he pesado y esta semana decidí comenzar con Top Boddy Challenge, una práctica que hice el 2015, luego el 2017, estaba muy bien de salud.... Mi madre falleció y no he hecho deporte en casi dos años... Ahora con fe y fortaleza comienzo de nuevo! Mi proposito es al menos tener un estomago amigable y lindo para mostrarlo sin temor, me visto como quiero sin sentir vergüenza ni anda, el problema son los demás que te recalcan que estás más gorda, etc.
Hoy comienzo de nuevo ! Me pesaré en una casa ajena, aún no tengo pesa, desde hoy registraré mis comidas, mi peso e ideal mi ejercicio, me compré un smartwatch para motivarme, así que eso ! Feliz de volver a estas pistas de felicidad y autoestima ! <3
(2 komentar)
14 Juni 2017
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14 Juni 2017
Hola ! He vuelto. Llevo una semana continúa con mi plan de ejercicios, me ha costado de una manera dejar los antojos de lado! Pero no me he pasado de las 1200 calorías, eso que he comido cosas que no debería como los cereales milo. Una vez que se me acaben no comeré más haha saludos a todos espero estén todos bien en su objetivo! Sigo sin saber cuánto peso y no quiero saber. Sólo quiero comer sano, hacer ejercicio y sentirme bien ! Cariños !
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68 kg
10 kg
0 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
berat badan stabil
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