Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 107,38g | Karb: 111,26g.
Makan Pagi: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Русский Хлеб Батон Ароматный, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Дикси Виноград Кишмиш, Ашан Форель Слабосоленая. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Плов с Говядиной, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Energy BCAA Guarana, Maxler BCAA Powder, Tree Of Life Casein, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой. Makan Malam: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Шашлык из Курицы, Русские Традиции Гречневая Лапша с Курицей Терияки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|