Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 75,24g | Prot: 113,35g | Karb: 140,18g.
Makan Pagi: Перекресток Грецкий Орех, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Snaq Fabriq Coco White Choco, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Chikalab Батончик Глазированный Вафельный со Вкусом «Шоколадно-Ореховый Десерт», Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Сытоедов Фрикасе из Курицы на Овощной Подушке, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|