Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2719 kkal
|
Lemak: 93,52g | Prot: 124,10g | Karb: 337,63g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Malam: Зеленый Чай, Филе Индейки, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Кофе, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Магнит Персик, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Дикси Киви, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Булочные Вольчека Хачапури, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|