Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 93,27g | Karb: 172,32g.
Makan Pagi: Перекресток Грецкий Орех, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ozon Fresh Пломбир Малиновый Пирог с Белым Шоколадом , Ozon Fresh Пломбир Соленая Карамель, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Ёбатон Jamy Pie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Макароны по-Флотски. Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|