Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2857 kkal
|
Lemak: 112,53g | Prot: 127,02g | Karb: 330,70g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Makan Siang: Зеленый Чай, Сахар, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Коломенское Батон. Makan Malam: Зеленый Чай, Говядина Постная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Дикси Киви, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Snickers Minis, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Кетчуп, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|