Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1293 kkal
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Lemak: 39,46g | Prot: 103,94g | Karb: 133,78g.
Makan Pagi: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ザバス プロテイン. Makan Siang: セブンイレブン 絹とうふ, すき家 牛丼の具(70g), ザバス プロテイン, Meiji おいしい牛乳, 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ, ご飯. Makan Malam: ザバス プロテイン, マルエツ 管理栄養士監修バランス弁当. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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