Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 114,01g | Karb: 160,73g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, FITKIT Protein Chocoron Coconut Cream, Snaq Fabriq Milky Chocolate, FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Camilan/Lainnya: Bootybar Crunch Coconut Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpradova
|