Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 99,83g | Karb: 129,36g.
Makan Pagi: Mixbar Соленый Попкорн, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Батон Ароматный. Makan Siang: Ашан Салат Крабовый, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Даниссимо Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ашан Форель Слабосоленая, Сиртаки Фета, Русский Хлеб Батон Ароматный, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Огурец (с Кожурой), Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Призма Яблоко Ред Делишес, Айсберри Филевская Лакомка Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|