Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2011
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 44,41g | Karb: 218,85g.
Makan Pagi: Charms Blow Pop, arizona green tea, Coconut Water with Pineapple, Go-Gurt Portable Lowfat Yogurt - Strawberry Splash, Cool Cotton Candy. Makan Siang: Grilled Cheese Sandwich, Deli Thin Cut Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Freckled Lemonade, Banzai Burger. Camilan/Lainnya: Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana nad Cherry Candy, Chex Mix Muddy Buddies, carmel apple pop, muscle milk banana creme. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 5 jam, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|