Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 111,31g | Karb: 125,84g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин на Кефире. Makan Siang: Level Kitchen Салат Окрошка, Простоквашино Сметана 15%, Самбери Хлеб Питерский , Осень Свекольник с Говядиной. Makan Malam: Травяной Чай, Haday Устричный Соус, Китайская Брокколи (Вареная), Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Перекресток Персик, Клубника, Киви. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnstasiyaS
|