Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 65,84g | Prot: 119,02g | Karb: 215,44g.
Makan Pagi: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Рис Отварной. Makan Siang: Вода, Перекресток Окунь Морской Красный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Рис Отварной, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Клубника, Кофе, Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Клубника, Кофе, Bounty Bounty , Магнит Персик, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Дикси Киви, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|