Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 73,89g | Prot: 137,06g | Karb: 182,28g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Печень, Рис Отварной, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Фундук Фундук, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Магнит Персик, Зеленый Чай, Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|