Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2011
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 47,76g | Karb: 119,27g.
Makan Pagi: Day Break Strawberry Banana Shake. Makan Siang: bell pepper, lettuce, olive garden bread stick, sprinkle donut , Capellini Pomodoro (Lunch). Makan Malam: California Blend Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Deli Thin Cut Oven Roasted Turkey Breast, Whoppers. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|