Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 96,73g | Karb: 198,73g.
Makan Pagi: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Вафли и Какао-Мусса, Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Makan Siang: Вода, Говядина Постная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Филе Индейки, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе, Snickers Minis, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Фундук Фундук, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|