|
little frustrated, didn't loose this week. plateau to get over.
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2015:
|
138 kkal
|
Lemak: 5,08g | Prot: 13,83g | Karb: 12,83g.
Makan Malam: Portabella Mushrooms, Yellow Summer Squash, sprouts sprouts firm tofu. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Your body is shifting around - you are doing well.
11 Feb 15 oleh anggota: HCB
|
It will come (or go), but keep up the GOOD Work
11 Feb 15 oleh anggota: ole Sparky Sarge
|
Hang in there, keep doing what you need to do, and you'll get back to losing.
11 Feb 15 oleh anggota: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55 Chevy
|