|
Результаты есть. Пусть и не особо великие. Ну ничего, всё равно скину.
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 53,02g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Простые Пельмени, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Ермолино Пирог Slozza с Мясом. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|