Jurnal wonderwomansabrina, 27 Mei 23

Guten Morgen ☀️
Heute wird trainiert, gelernt und den Haushalt gemacht. Aber zunächst einmal setze ich mich mit einer Tasse Kaffe in den Garten.

60,1 kg Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.    Sisa: 2,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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687 kkal

Lemak: 22,57g | Prot: 68,78g | Karb: 50,28g.   Makan Pagi: Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Makan Siang: YumYum Chicken Sriracha, Almare Thunfischfilets, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Neoh Chocolate Crunch. lagi...

1897 kkal

Latihan: Crossfit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...