Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 95,90g | Prot: 131,34g | Karb: 188,58g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Сахар, Вязанка Колбаса со Шпиком, Моя Цена Батон. Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Магнит Персик, Кофе, Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Фундук Фундук, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Кофе, Дикси Киви, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Кофе, Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|