|
Какой-то неожиданный отвесь в это пятничное утро:)
Вообще, планировалось взвешиваться в понедельник, но мы уезжаем в горы на выходные, где белое вино и задержка жидкости мне обеспечены:)
Сегодня третий день без мучного и сладкого, никаких исключений даже для выходных🙏🏻
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 50,74g | Karb: 120,04g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Нектарины, Помидоры. Makan Siang: Макдоналдс Кетчуп, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Домашняя, Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Зеленый Горошек. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|