Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2009
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 47,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2009:
|
1073 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 45,17g | Karb: 87,30g.
Makan Pagi: Light Soft Spread, Light Wheat Bread, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern, Special K bar honey nut ceral bar, 90 calories. Makan Siang: italian bread, Potato Salad, greek salad. Makan Malam: michelob ultra. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|