Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 95,18g | Karb: 244,23g.
Makan Pagi: Parmesan (Dur). Makan Siang: Pommes de Terre Sautées, Lay's Chips, Pain Blanc, Vin Merlot, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Makan Malam: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Yoplait Skyr Nature. Camilan/Lainnya: Pain Blanc, Muffin Banane Farine Chataigne, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Parmesan (Dur). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steftcho
|