Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
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54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1053 kkal
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Lemak: 33,32g | Prot: 94,65g | Karb: 95,74g.
Makan Pagi: ご飯, 丸大食品 焼豚. Makan Siang: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, プロテイン 蒸しパン. Makan Malam: 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ, 韓国海苔, フランスパン, 焼き豚, 味の素 玉子がゆ, セブンプレミアム 温泉たまご, ザバス プロテイン, 梶原乳業 低脂肪乳. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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