|
остановился вес, 3 день 51.6
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 61,98g | Karb: 205,49g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Вишня, Киви, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, Вода. Makan Siang: Нектарины, Апельсин, Морковь, Индейка Отварная, Тыквенные Семечки, Зеленый Чай, iFarm Микс Листовых Салатов, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Makan Malam: Шоколадный Чизкейк, Зеленый Чай, Манеки Ролл с Чукой, Роллы Филадельфия. lagi...
|
berat badan stabil
|