Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 118,51g | Karb: 143,79g.
Makan Pagi: Якобс Кофе 3 в 1, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Makan Siang: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Рестория Шеф Морковь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Варенька Варенье Черносмородиновое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Пятерочка Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|