Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 93,39g | Karb: 126,04g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Элика Блинчики с Творогом. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. Makan Malam: Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Тушеная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Camilan/Lainnya: Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|