Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
406 kkal
|
Lemak: 3,67g | Prot: 64,50g | Karb: 22,60g.
Makan Siang: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Fagioli Cannellini, Wokfoods Shirataki Konjac . Makan Malam: Salumificio Trentino Tartar De Carne Salada. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan E.EMMA.A
|