Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 92,16g | Karb: 137,05g.
Makan Pagi: Ашан Помидор, Nature's Promise Proteinske Plocice, Премия Сардины. Makan Siang: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. Makan Malam: Ачим Соевый Соус, Глобус Салат Чука , Смартори Рис Отварной, Midori Эдамаме, La Maree Лосось Филе. Camilan/Lainnya: Окей Манго, Дикси Яблоки Гренни Смит, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danabat
|