Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 60,79g | Karb: 215,89g.
Makan Pagi: Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Мистраль Крупа Кукурузная Фермерская. Makan Siang: Вода, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Пятерочка Помидоры, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом. Makan Malam: Зеленый Чай, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Пятерочка Помидоры, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Кофе, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|