Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 98,54g | Prot: 113,87g | Karb: 120,33g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Гастроном Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Роллы, Постный Продукт Козинаки Богучарские. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|