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Nach einer ziemlich langen depressiven Phase bin ich mittlerweile 10 kg schwerer als mein damaliges Anfangsgewicht zum Abnehmen 🤦🏽♀️
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106 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1676 kkal
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Lemak: 50,29g | Prot: 73,38g | Karb: 237,39g.
Makan Pagi: Tomaten, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Frisch Gepresster Orangensaft, Tomaten, Avocado, Filinchen Vollkorn. Makan Siang: Granny Smith Äpfel, K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Chi Wan Sweet Chili Sauce, Edeka Kopfsalatherzen, K-Classic Tortilla Wraps Mais, K-Classic Riesengarnelen . Makan Malam: Muffin, Gurke (mit Schale), Edeka Pfirsiche. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Viel Erfolg beim Neustart
13 Mei 23 oleh anggota: ines-h
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Sejarah Berat Badan SplitBambi
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