Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 98,69g | Karb: 251,75g.
Makan Pagi: Кофе, Лента Крупа Гречневая Ядрица. Makan Siang: Вода, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Фри, Перекресток Окунь Морской Красный, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Зеленый Чай, Говядина Постная, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе, Фундук Фундук, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|