Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2009
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,0 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2009:
|
500 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 34,00g | Karb: 11,00g.
Makan Pagi: chef salad. Makan Malam: Hot Wing Sauce, bonless breasts. lagi...
|
|
3383 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 7 jam dan 35 menit, Istirahat - 8 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|