Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 41,12g | Karb: 115,77g.
Makan Pagi: Lindt Schokolade 90%, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Quark 20%, Kaffee mit Milch, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Haferflocken, Leinöl. Makan Siang: Pesto, Parmesan (Gerieben), Aldi Protein Wrap, Fin Carré Honig-Salz-Mandel, Milka Tender (37g). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CookieMonster007
|