CookieMonster007
Bergabung Februari 2017
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Pos
48
Mengikuti
2
Pengikut
6
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
60 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,8 kg
Berat badan saat ini
55,2 kg
Capaian:
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
53 kg
Sisa:
2,2 kg
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Hallo FS-Mitglieder,
so - jetzt aber wirklich! :)
Nachdem ich nun wieder kurz vor den 60 stehe und damit ein neues Höchstgewicht erreicht habe und ich mich einfach nur noch unwohl und unglücklich fühle, muss jetzt gehandelt werden!
Durch eine aktivere Nutzung von Fatsecret erhoffe ich mir nun einen dauerhaften Erfolg. Nachdem ich nun seit Längerem die Beiträge lese und mich diese auch motivieren, hatte ich die Idee, selbst mehr zu posten und zu veröffentlichen, um so mehr positiven Druck auf mich selbst aufzubauen.
60 Kilo hören sich vielleicht nicht viel an, aber bei einer Körpergröße von 158 cm ist das für mich persönlich viel und wie bereits erwähnt, fühle ich mich so unwohl und ich schäme mich auch richtig... Teilweise merke ich leider, wie dieses Thema mich richtig schlecht gelaunt macht.
Mein großes Problem sind die Süßigkeiten und dieser Gedanke: Jetzt ist es auch egal!
Nachdem ich ein paar Tage bei meinen Eltern war und Süßigkeiten in mich rein gestopft habe (die Menge war nicht mehr schön) und ich Zuhause gerade so weiter gemacht habe, muss das jetzt einfach wirklich aufhören! Das Positive an diesem Gelage war jetzt nur, dass wir keine Süßigkeiten mehr da haben. :)
Aktuell darf ich einfach nichts Süßes da haben, denn ich schaffe es nicht, diese einzuteilen....sobald ich anfange und nicht rechtzeitig aufhöre, stopfe ich in mich rein und es fängt ein schlimmer Teufelskreis an.
Mein Ziel ist es bis zum 1. Geburtstag meiner Kleinen ein Gewicht von 52 Kilo zu erzielen, ggf. danach oder davor mal die 49,9 zu schaffen, wobei das kein Muss ist. :)
Auf gehts in mein neues gesundes Leben - und zwar diesmal wirklich! :)
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