Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 67,63g | Karb: 130,55g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Siang: Beste Ernte Kichererbsen, Edeka Mozzarella Light, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Aldi Laugenbrezel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Stefan
|