Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 53,02g | Karb: 78,17g.
Makan Pagi: Leinöl, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Quark 20%, Lidl Haferflocken, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Olivenöl, Cappuccino, Ja! Schmand, Schwarzwaldhof Schinkenwürfel, Parmesan (Gerieben), Pesto, Aldi Protein Wrap. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CookieMonster007
|