Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 82,23g | Prot: 106,69g | Karb: 198,23g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Молния Салат Оливье, Филе Индейки, Говядина Постная, Пятерочка Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Фундук Фундук, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|