Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 100,58g | Karb: 193,62g.
Makan Pagi: Hacendado Queijinhos Light, Mercadona Cereais Sandwich, Continente Equilibrio Skyr Morango. Makan Siang: Pingo Doce Chantilly, Pingo Doce Gelado de Natas Frescas, Mercadona Cereais Sandwich, Mercadona Filetes de Cavala em Molho de Tomate, Sopa de Legumes. Makan Malam: Pingo Doce Chantilly, Morangos, Valblanc Burgos Fresco 0%, Mercadona Empanada Atum, Mercadona Sopa Legumes. Camilan/Lainnya: Mercadona + Proteínas Morango, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Continente + Proteína Baunilha, Château Choco Dragees, Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Mercadona + Proteínas Morango, Olá Solero Picolero Morango & Chocolate, Château Choco Dragees. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artalmo
|