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Der Tag beginnt mit einem Lächeln. Ein guter Tag 🤣
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101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2012 kkal
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Lemak: 51,33g | Prot: 96,73g | Karb: 274,95g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Brombeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Makan Malam: Lidl Eiweißbrot, Herzberger Dinkelbaguette , Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Corny Dunkle Schoko . lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan HeisenbergKNOCKS
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