Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5493 kkal
|
Lemak: 268,48g | Prot: 163,41g | Karb: 609,21g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Брауни Rose Mary Cake, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Bombbar Брусничный Топпинг, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Icim Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры. Makan Siang: Клубника, Красная Цена Творог 0%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, SPAR Горчица Русская. Makan Malam: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной, ВкусВилл Круассан Миндальный с Вишней, ВкусВилл Домашний Наполеон, ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит» . lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|