Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2023
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56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1203 kkal
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Lemak: 41,72g | Prot: 110,43g | Karb: 105,49g.
Makan Pagi: クルミ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 森永 ビビダス 脂肪0, ザバス プロテイン, バナナ, ファミリーマート 海藻サラダ, J-オイルミルズ オリーブオイル. Makan Siang: まんじゅう, 鶏の胸肉（皮なし）, ザバス プロテイン, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Makan Malam: ザバス プロテイン, バナナ, CGC 和風ドレッシング, 岩塚製菓 黒豆せんべい, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, トップバリュ ミミガー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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