Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2023
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 149,09g | Prot: 71,71g | Karb: 154,12g.
Makan Pagi: Hashed Brown Potatoes, IHOP Belgian Waffles, Egg, Great Value Sausage Patty, Bacon, Coffee with Cream. Makan Malam: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing. Camilan/Lainnya: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Great Value Premium Pistachios, On The Border Tortilla Chips, Gallo Salame Italian Dry Salame, Herdez Medium Salsa. lagi...
|
|
3779 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Golf (Keranjang) - 4 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cavmj
|